Здоровый образ жизни: различия между версиями

>VirEx
Строка 5: Строка 5:
== Здоровый образ жизни включает в себя ==
== Здоровый образ жизни включает в себя ==
*Подъём в 6 утра.
*Подъём в 6 утра.
*Выпивание литра парного молока
*Обливание холодной водой, допускается купание в прорубях.
*Обливание холодной водой, допускается купание в прорубях.
*Трёхразовая гимнастика.
*Трёхразовая гимнастика.
Строка 13: Строка 14:
*Защита окружающей среды. Например, при правильном питании вам не придётся осквернять окружающую среду своими испражнениями.
*Защита окружающей среды. Например, при правильном питании вам не придётся осквернять окружающую среду своими испражнениями.
*Оптимизм, умение радостно и конструктивно справляться с любыми ситуациями. Неважно, что любимая девушка разбилась в автокатастрофе, в [[Африка|Африке]] миллионы людей дохнут от [[голод]]а и болезней, [[ФСБ]] взрывает дома в [[Москва|Москве]], а [[Джордж Буш]] хочет [[Как правильно:Захватить мир|завоевать весь мир]]. При оптимистичном настрое можно конструктивно решить любую проблему (зайти на сайт знакомств, создать благотворительный фонд, обратиться в суд, написать письмо президенту [[США]], и т. п.)
*Оптимизм, умение радостно и конструктивно справляться с любыми ситуациями. Неважно, что любимая девушка разбилась в автокатастрофе, в [[Африка|Африке]] миллионы людей дохнут от [[голод]]а и болезней, [[ФСБ]] взрывает дома в [[Москва|Москве]], а [[Джордж Буш]] хочет [[Как правильно:Захватить мир|завоевать весь мир]]. При оптимистичном настрое можно конструктивно решить любую проблему (зайти на сайт знакомств, создать благотворительный фонд, обратиться в суд, написать письмо президенту [[США]], и т. п.)
*Бестолковое нагревание до точки кипения в русской народной криогенной камере - бане, или в иностранной - сауне
== Хорошее самочувствие ==
== Хорошее самочувствие ==
При строгом соблюдении всех правил и рекомендаций у вас появляется хорошее самочувствие. Оно включает в себя:
При строгом соблюдении всех правил и рекомендаций у вас появляется хорошее самочувствие. Оно включает в себя: