Здоровый образ жизни: различия между версиями
>VirEx |
|||
| Строка 5: | Строка 5: | ||
== Здоровый образ жизни включает в себя == | == Здоровый образ жизни включает в себя == | ||
*Подъём в 6 утра. | *Подъём в 6 утра. | ||
*Выпивание литра парного молока | |||
*Обливание холодной водой, допускается купание в прорубях. | *Обливание холодной водой, допускается купание в прорубях. | ||
*Трёхразовая гимнастика. | *Трёхразовая гимнастика. | ||
| Строка 13: | Строка 14: | ||
*Защита окружающей среды. Например, при правильном питании вам не придётся осквернять окружающую среду своими испражнениями. | *Защита окружающей среды. Например, при правильном питании вам не придётся осквернять окружающую среду своими испражнениями. | ||
*Оптимизм, умение радостно и конструктивно справляться с любыми ситуациями. Неважно, что любимая девушка разбилась в автокатастрофе, в [[Африка|Африке]] миллионы людей дохнут от [[голод]]а и болезней, [[ФСБ]] взрывает дома в [[Москва|Москве]], а [[Джордж Буш]] хочет [[Как правильно:Захватить мир|завоевать весь мир]]. При оптимистичном настрое можно конструктивно решить любую проблему (зайти на сайт знакомств, создать благотворительный фонд, обратиться в суд, написать письмо президенту [[США]], и т. п.) | *Оптимизм, умение радостно и конструктивно справляться с любыми ситуациями. Неважно, что любимая девушка разбилась в автокатастрофе, в [[Африка|Африке]] миллионы людей дохнут от [[голод]]а и болезней, [[ФСБ]] взрывает дома в [[Москва|Москве]], а [[Джордж Буш]] хочет [[Как правильно:Захватить мир|завоевать весь мир]]. При оптимистичном настрое можно конструктивно решить любую проблему (зайти на сайт знакомств, создать благотворительный фонд, обратиться в суд, написать письмо президенту [[США]], и т. п.) | ||
*Бестолковое нагревание до точки кипения в русской народной криогенной камере - бане, или в иностранной - сауне | |||
== Хорошее самочувствие == | == Хорошее самочувствие == | ||
При строгом соблюдении всех правил и рекомендаций у вас появляется хорошее самочувствие. Оно включает в себя: | При строгом соблюдении всех правил и рекомендаций у вас появляется хорошее самочувствие. Оно включает в себя: | ||